Un équilibre retrouvé depuis la base

Principes et bienfaits de la réflexologie plantaire

• Apaisement des tensions nerveuses
  Le système nerveux retrouve un rythme plus stable, les pics d’irritabilité s’effacent, et une sensation de calme durable s’installe progressivement dans les journées comme dans les nuits.
  
• Stimulation des fonctions vitales
  Les systèmes digestif, respiratoire, hormonal, osseux ou urinaire retrouvent leur fluidité. Le corps se remet doucement à fonctionner de manière plus naturelle, plus régulière, plus harmonieuse.
  
• Meilleure gestion du stress
  Les surcharges mentales se dissipent, les angoisses diminuent, les émotions trouvent un espace pour se réguler. Une sensation d’espace intérieur apparaît, avec plus de clarté dans les choix et les réactions.
  
• Allègement du corps et de l’esprit
  Les sensations de lourdeur, mal de dos  ou de fatigue s’atténuent. On retrouve du tonus, de la mobilité, une meilleure posture, et un sentiment d’ancrage qui change la perception du quotidien.
  
• Renforcement du lien corps-esprit
  La réflexologie aide à mieux ressentir ce qui se passe en soi. Les signaux du corps deviennent plus clairs, les besoins plus faciles à identifier, ce qui favorise des choix de vie plus alignés.